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宫保鸡丁

材料

原料:

1. 鸡脯肉250克

2. 盐炒花生仁50克 (网上很多人用油酥花生,但传统做法是用盐花生哟。我偷懒嘛,就用的Great Value的罐装盐花生。)

调料:

1. 干辣椒段10克,去蒂,切作短节。(这个对大多数来说都太了,减半吧)

2. 花椒3克。(这个对大多数童鞋来说都太麻了,减半吧)

3. 酱油20克 (大慨2大勺/2 table spoons)

4. 白糖11克 (大慨2小勺/2 teaspoons)

5. 醋 10克

6. 葱丁20克 (大慨2颗葱,切丁)

7. 姜丝5克

8. 蒜片5克 (2-3瓣中等大小的)

9. 盐40克 (哇,这个也太多了,我没加盐已经够咸了。大家自己看着办吧。)

10. 料酒10克 (大慨1大勺/1 table spoon)

11. 水豆粉35克 (2大勺corn starch 加水)

12. 鲜汤25克 (没鲜汤用水或者25克水加一点点鸡精吧)

13. 油100克 (嗬嗬,介个油也太多了。俺家穷,我只用了很少的油。)

14. 味精1克 (我家还是穷,这又省了)

做法

1. 鸡肉用刀背拍松,切约1.5厘米见方的丁,用盐、少量的水豆粉和料酒拌匀。水豆粉和料酒量自己看着办吧,少一点,剩下的还有用。

2. 盐( 我家咋这穷呢?!我盐也省了)、白糖、醋、 酱油、味精、 剩下的料酒、鲜汤、剩下的水豆粉调成汁备用。

3. 炒锅置旺火上,下油烧至6成油温,放干辣椒节,花椒炒成棕红色。(菜谱没有让我把炒好的干辣椒节和花椒取出,哇,搞得我每吃一鸡块时先花几秒钟把花椒和辣椒拿掉。我下次先把炒好得花椒和大部分干辣椒节取出,再下鸡丁。)

4. 下鸡丁爆炒至散籽发白。

5. 加入蒜片、姜片、葱粒,炒出香味。

6. 待鸡丁断生时,下芡汁(第2步),收汁亮油。

7. 放花生仁,翻炒均匀,起锅盛盘。

( 5.0分 2位评价 创建于2014-02-03 )

宫保鸡丁做法

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