心食谱
鸽蛋适用人群
1. 老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品;由于脂肪含量较低,适合高血脂症患者食用;钙、磷的含量在
蛋
类中相对较高,非常适于婴幼儿食用;
2. 食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇不宜食。
相关食谱
龙眼鸽蛋
凤尾鸽蛋汤
香熏鸽蛋
小知识
如何蒸出好鸡蛋羹
吃鸡蛋的10个常见误区
做滑嫩鸡蛋羹的小窍门
牛奶炒鸡蛋常吃润皮肤
炒鸡蛋味鲜松软的诀窍
食谱食材不能为空