心食谱
茼蒿做法指导
1.
茼蒿
中的芳
香精
油遇热易挥发,烹调时应以旺火快炒。
2. 汆汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。
3. 与肉、
蛋
等荤菜共炒可提高其
维生素
A的利用率。
茼蒿的做法
清炒茼蒿菜
蚝油茼蒿
茼蒿炒鸡蛋
凉拌茼蒿
蒜蓉拌茼蒿
茼蒿炒肉
小知识
茼蒿适用人群
茼蒿菜的药用价值
茼蒿食疗作用
皇帝菜简介
茼蒿营养分析
食谱食材不能为空