韭菜适用人群

    一般人群均能食用。

    1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群;

    2. 多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。


韭菜的做法

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