脆皮香草盐焗鸡块

材料

鸡块 8块,粗盐 适量,香草综合盐 2大匙,小刀 1

做法

说明食材如上。原来南北货杂货店可买到粗盐1包10元。鸡肉洗净上面皮用刀刺一刺,抹上粗盐。下面肉部分醃综合香草盐。

用铝箔长膜具皮朝上,肉朝下,这样肉才不会烤黑,填紧。烤箱220度烤20分钟,共2次。第三次180度烤10分钟。这样皮才够酥,中途有汤汁要倒出来放入碗,结果汤汁油还蛮多的。

把汤汁倒出来,粗盐剥掉,就是好吃脆皮香草鸡块。

“脆皮香草盐焗鸡块”即完成。

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