苹果蔬食沙拉卷

材料

苜蓿芽 120g,苹果 1颗,番茄 1/2颗,生菜 3片,全麦饼皮 4张,美乃滋 适量

做法

使用oserio 厨房秤,精准测量更美味 将苹果去皮去核后切成条状,留1/4做调味酱。调味酱:1/4颗苹果磨成泥状与美乃滋调匀备用 大蕃茄切片,生菜切段备用。 饼皮先抹上调味酱,再放上苜蓿芽、苹果条、生菜及蕃茄片,卷成春卷形状,要吃的时候对切即可。

沙拉的做法

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