将蔬菜和梅花肉处里准备好如照片 锅中加一点油炒猪肉，再加入一大匙酱油和糖，并在锅边呛一些酒一起炒2分钟左右 放入所有的蔬菜一起炒 换一个大锅加水至盖住食材的地方，并用酱油调味，以中小火炖煮1个小时 直接配白饭就很美味 另外用一些卤汁，加入一小匙酱油和糖煮一下再用太白粉勾芡，放入葱花做成青葱沾酱，可以淋在肉上夹进馒头里变刈包 建议放入高丽菜丝和猪肉再淋上日式美乃滋，就是一款清爽的生菜版刈包了