将黑芝麻粒放入食物调理机打成粉 自打的黑芝麻粉。也可以买市面已磨好的粉。 放入炒锅，以中小翻炒2分钟后，倒入椰浆和黑糖炒匀。让香气出来后即完成。 待凉后，以保鲜盒保存起来,放入冰箱。 低糖无油