这次在全联买的鲑鱼2片，打算作2次早餐把鲑鱼稍微冲洗一下，再用纸巾擦干净 无盐奶油入锅融化 把鲑鱼下锅2面煎的带点焦香 放到滤盘滴油后，将味磳薄薄的刷上一层（各种口味的都可以自己喜欢就好）为了地免太咸我只刷一面进烤箱（小烤箱就可以囉）烤约5-8分钟 烤完后，仔细检查去骨刺，然后撕成碎肉 接下来就是组合了，再捏成4-5分饭团 一个饭团大约是100G，李子吃200G在家一小杯豆浆刚好 因为鲑鱼本来就带咸味，所以饭友也不要家太多喔