懒人香菇鸡肉焖饭便当
材料
香菇鸡肉焖饭:,鲜香菇 2个,鸡胸肉 150g,木耳 40g,葱 2根,土豆 150g,盐10g,生抽 10ml,米饭 1碗,水 1碗,白灼菜心:,广东菜心 7-8颗,盐 5ml,生抽 5ml,盐 5g,大葱(葱白部分) 5g,红椒 2个,淀粉 2-3g,蚝油 5g,油 5m
做法
香菇鸡肉闷饭:
1:香菇洗净切块、葱切段。
2:土豆去皮切丁后加入水中去淀粉。
3:鸡肉切丁后加入料酒、生抽腌制。
4:油锅烧热,放入香菇、木耳、土豆翻炒至土豆微粘锅。
5:把米饭盖住菜,将一碗水沿锅边倒入,调成小火加盖子焖15分钟。
6:焖饭的同时取另一个锅,加入油加热,将鸡肉放入,加盐炒熟。
7:米饭中加入少许盐和炒好的鸡肉,翻炒均匀出锅装入饭盒。撒上葱段。
白灼菜心:
1:大葱切丝、红椒切条备用。
2:用锅把水烧热,加入盐、油。烧开水后加入菜心。
3:油锅烧热,加入蚝油、生抽、水、淀粉和盐烧稠,调成酱汁。
4:将菜心装盒,把酱汁淋在菜心上,放红椒丝、葱丝装饰。