义式水煮鱼Acqua Pazza
材料
水汕圆鳕龙颈肉 2片,水汕蓝钻虾 约18只,蛤蛎 约20颗,圣女番茄 约20颗,玉米笋 约7根,洋葱 半颗,蒜头 约3.4粒,香菜 1小搓,白酒 约1瓶,义式综合香料 适量,盐巴 适量,黑胡椒粉 适量,鸡粉 少
做法
先备料 蛤蛎要先吐沙.
玉米笋斜切
洋葱切丁.蒜头切碎
玉米笋斜切辣椒碎
香菜碎
圣女番茄对半
水汕圆鳕龙颈肉退冰抹盐醃10分钟
蓝钻虾剥头去壳
热锅 热油 炒爆香洋葱蒜碎,香了再放入番茄与玉米笋,在炒过后放入虾子一起炒,炒香,再放香料拌炒后,倒入白酒,盖过,滚一下后再调味黑胡椒粉 盐巴 鸡粉 注意海鲜本身就有咸味 要适量调味!
再炖煮高汤时,同时煎鱼,鱼要事先醃盐巴,煎至金黄即可
将煎好的鱼放入高汤内炖煮 约莫半小时
放入蛤蛎 煮开 夹起至要摆盘的锅子
有蛤蛎打开同时 将虾子放入一起 熟了将可以盛起
摆盘即完成