牛番茄,切成1/6大小2,番茄浓酱一大匙,番茄干一匙,义大利香料一匙,盐巴少许,迷迭香一撮,牛排一个,白花椰菜 1/4
1、煎牛排, 四边煎香封肉汁后放入烤箱里 175度C
2、用煎牛排的锅子煎番茄, 半熟后加入番茄浓酱拌炒
3、加入番茄干与义大利香料
4、盐巴少许
5、切点迷迭香加入锅子里
6、烫白花椰菜
7、摆盘