随心三明治

材料

红薯西红柿玉米胡萝卜碗豆沙拉酱花生酱

做法

1.玉米、胡萝卜、碗豆用水稍微煮一下,然后改刀切小一些。

2.红薯微波炉高火6分钟,压成泥。

3.将所有材料拌在一起就可以了,然后夹在吐司片里,想要丰盛些的,还可以加点生菜和熟鸡蛋。

(创建于2014-04-30)

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随心三明治    
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