简单的酸奶南瓜蓉的做法_简单的酸奶南瓜蓉怎么做_简单的酸奶南瓜蓉的家常做法【心食谱】

简单的酸奶南瓜蓉

材料

南瓜一块(200克左右),原味酸奶100克(浓稠些的),葡萄干适量

做法

(1)将南瓜蒸透,放凉后去掉南瓜皮,用勺子将南瓜压成南瓜泥.

(2)把酸奶和葡萄干放进南瓜泥里一起搅拌均匀,在放在冰箱里冷藏10分钟就可以了,喜欢的话也可以加一些核桃啊,杏仁之类的.

小诀窍

南瓜本身就含有糖分,所以就不用再加糖了.

(创建于2014-03-28)

关键词

酸奶南瓜蓉  瓜蓉  简单  
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酸奶的做法
南瓜的做法

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