嫩煎石斑鱼配他拉根汁

材料

材料青石斑鱼西芹洋葱末、新鲜他拉根蒜泥柠檬汁白酒、盐、胡椒鱼汤

做法

(1)青石斑鱼剔去骨刺,批成2片,洗净。

(2)用柠檬汁、白酒、盐、胡椒、少许他拉根、蒜泥、西芹将鱼肉腌渍约半小时。

(3)取煎盘,烧热后加油,用中火将鱼肉煎熟。

(4)另取锅放入少量油,先将洋葱末煸香,再倒入白酒、鱼汤和盐,用大火收浓至一半时,投入新鲜他拉根,略煮后即用粉碎机粉碎成汁水。

(5)装盆时先将他拉根汁淋在盆内,上面轻轻放入鱼肉,加以装饰。

特别关照

a、他拉根(TARRAGON),学名龙蒿,西餐常用香料。

b、煎鱼肉时,注意保持完整。

(创建于2013-10-27)

关键词

他拉根  石斑    
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石斑鱼的做法

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