多彩鲜蔬南瓜沙拉盅

材料

日本小南瓜1个,小黄瓜红椒半个,苦瓜,紫色包心菜,烤熟白芝麻少许,桂冠白沙拉酱少许

做法

1.将蒸熟的南瓜取出,再刻出自己喜爱的样子.用冰勺挖出所有的南瓜泥.

2.将南瓜泥和沙拉酱搅拌调匀,先倒1/3的量回南瓜马车内.1/3和所有食材,(刻花下的南瓜也切小块)拌下

3.最后再将1/3放在顶端并撒上点烤熟白芝麻即可.

(创建于2013-06-02)

关键词

沙拉盅  南瓜沙拉  多彩鲜蔬南瓜沙拉盅  鲜蔬  多彩  
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