密瓜炖仙人掌

材料

用料原材料:食用仙人掌150克,哈密瓜50克,清水500克。调味料:蜂蜜20克。

做法

1、食用仙人掌去皮切块用沸水汆去黏液,哈密瓜去皮切成同仙人掌大小相同的块。

2、净锅上火,放入清水、仙人掌、哈密瓜,大火烧开转小火炖20分钟放入蜂蜜搅溶即成。

功效

仙人掌克解毒,对毒蛇咬伤、咳嗽、胃脘疼痛油一定的食疗作用。

哈密瓜营养丰富,富含维生素、糖类等。

爱心提示

一般人群皆可食用,肺虚寒者忌用。

(创建于2014-03-07)

关键词

密瓜炖仙人掌  仙人掌  密瓜    
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