羊肉鱼膘黄芪汤

材料

用料原材料:羊肉150克,鱼鳔50克,黄芪30克,姜10克,羊骨汤700克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒1克。

做法

1、羊肉切蚕豆丁大小,鱼鳔刺破汆水,姜切片,黄芪洗净待用。

2、净锅上火,放入羊骨汤、羊肉、姜片、黄芪、鱼鳔,大火烧开转小火炖35分钟调味即成。

功效

羊肉可治疗肾虚引起的腰酸、腿软、阳痿等症状,还对产后血虚、经痛有一定的食疗作用。

爱心提示

壮阳益肾,体虚乏力者可多食用。

(创建于2013-11-09)

关键词

黄芪汤  羊肉鱼膘黄芪汤  黄芪  鱼膘  肉鱼  
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羊肉怎么做好吃

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