双耳萝卜汤

材料

用料青萝卜200克,水发木耳水发银耳各50克,葱、青蒜、精盐、香油胡椒、醋、肉汤花生油各适量。

做法

1、萝卜洗净切细丝。银耳、木耳、葱、青蒜均洗净,切细丝。

2、锅内放入花生油烧热,下入葱丝爆锅,放入青萝卜丝翻炒均匀,倒入肉汤烧沸,再加银耳、木耳、精盐、胡椒粉、醋烧开,滴几滴香油,盛入碗内,放上青蒜丝即成。

功效

银耳、木耳均是天然滋补品,营养丰富,具有益肺补肾、健肤美容、预防动脉硬化之功效。

(创建于2013-03-08)

关键词

双耳萝卜汤  双耳  
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萝卜汤的做法
萝卜的做法

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