五豆汤

材料

用料青豆芸豆黄豆红腰豆黑豆各20克,生甘草10克,白糖适量。

做法

1、红腰豆、黑豆、芸豆、黄豆分别用清水泡发,青豆、甘草洗净待用。

2、汤锅内放适量清水烧开,放入五种豆子和甘草,大火煮开,再转用小火煮40分钟即可。

功效

保健养生,美容养颜。黄豆中植物蛋白含量丰富,健脾宽中;青豆和中下气,利小便;黑豆养血补肾,祛风利水。

(创建于2013-06-12)

关键词

豆汤  五豆汤  五豆    
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