扁豆木耳冬瓜汤

材料

用料扁豆50克,黄豆50克,木耳25克,冬瓜500克,姜盐各适量。

做法

1、木耳用清水浸软,洗净,撕成小朵。

2、扁豆和黄豆洗干净。

3、冬瓜洗净,切厚块。

4、煲中放入适量清水煮开,下扁豆、黄豆、冬瓜、木耳、姜片,煮沸后改文火煲2小时,下盐调味即成。

功效

清热利水,减脂瘦身。

(创建于2013-10-07)

关键词

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