养颜瘦身汤

材料

用料豆腐1块,瘦肉50克,海带芽50克,鲜香菇5朵,枸杞生姜、精盐、味精各适量

做法

1、姜切丝,豆腐切块。

2、海带芽洗净,切小块。香菇洗净。

3、瘦肉切片,焯水后捞出备用。

4、汤煲中倒入清水煮开,放入豆腐、海带芽、枸札、香菇、姜丝同煮。

5、用大火煮5分钟后,改小火续煮10分钟,加入肉片,调入精盐、味精,转大火煮开后即熄火,盖上盖焖2分钟即可。

(创建于2014-04-30)

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瘦身汤  养颜瘦身汤  
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