蔬菜润肤汤

材料

用科银耳25克,海带结100克,丝瓜1根,荸荠6个,西兰花250克,玉竹35克,天门冬15克,精盐、香油各适量。

做法

1、银耳泡软,去除黄色硬蒂。海带结洗净。丝瓜洗净,去皮切块。荸荠去皮,洗净。西兰花洗净,切小块备用。

2、锅中倒入适量水,加入所有材料(西兰花除外)煮20分钟,再加入西兰花续煮5分钟,起锅前加入精盐、香油调味即可。

小诀窍

特点

增加皮肤弹性,润泽肌肤。

(创建于2014-04-04)

关键词

润肤汤  蔬菜润肤汤  润肤  
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