山楂消食粥

材料

圆糯米150克  山楂150克  冰糖75克

做法

1.圆糯米洗净放冷水中浸泡2 小时后沥干水分;山楂洗净备用;

2.粥锅内注水,用大火煮开后转小火,放入山楂边搅边煮,15 分钟后捞起山楂,再加入圆糯米继续煮1小时,最后加入冰糖调味即可。

注意

甜香微酸,开胃消食。山楂有助于消食,常食油腻者可经常吃此粥。

(创建于2013-03-08)

关键词

山楂消食粥  消食    
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山楂的做法

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