鳕鱼蔬菜面

材料

鳕鱼30g

山药60g

胡萝卜25g

果蔬面25g

柠檬皮2片

去皮黄瓜40g

做法

1.鳕鱼解冻后,用柠檬片腌制15分钟

2.将胡萝卜、黄瓜切丁备用

3.山药切成小片,放入搅拌机,倒入200ml清水,打成山药煳

4.热锅倒油,放入鳕鱼、胡萝卜丁、黄瓜丁炒至变软

5.倒入山药煳,加入200ml清水,大火烧开

6.锅中水开后捞去浮沫

7.加入果蔬面,持续搅拌防止粘底

8.大火煮约5分钟,煮至面条顺滑即可出锅

(创建于2020-03-23)

关键词

蔬菜面    

鳕鱼做法
蔬菜食谱

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