黑玉米骨汤的做法_黑玉米骨汤怎么做_黑玉米骨汤的家常做法【心食谱】

黑玉米骨汤

材料

"排骨 适量","清高富硒黑玉米 适量","胡萝卜 适量","莲藕 适量",

做法

  1. step1

    1:排骨、清高富硒黑玉米、胡萝卜、莲藕,切成块备用;

  2. step2

    2:先将排骨焯水后冲洗干净;

  3. step3

    3:另换一锅水,待水开后将排骨、黑玉米、胡萝卜、莲藕依次倒入锅内;

  4. step4

    4:再加骨汤料,炖煮1小时左右;

  5. step5

    5:盛出排骨汤,撒香菜;

  6. step6

    6:冬季美味的黑玉米排骨汤就完成啦,鲜嫩美味,快来试试吧!

(创建于2019-12-17)

关键词

骨汤  黑玉米    

冬天养生食谱
玉米的做法

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