金汤小米鸡毛菜的做法_金汤小米鸡毛菜怎么做_金汤小米鸡毛菜的家常做法【心食谱】

金汤小米鸡毛菜

材料

"山西小米 50g","","鸡毛菜 300g","","南瓜 30g","","鸡汤 适量","","盐 适量","","植物油 适量",

做法

  1. step1

    1:鸡毛菜摘洗干净,放入开水锅中(锅中加入1勺盐及1小勺植物油)烫熟,备用;

  2. step2

    2:山西小米冲洗干净,入开水锅中煮5-6分钟左右,倒出沥干水分;

  3. step3

    3:锅中倒入适量鸡汤(没有鸡汤可用开水加一小块浓汤宝)煮开,倒入沥干的小米转中小火煮15分钟左右;

  4. step4

    4:南瓜去皮切块,加入少许清水入料理机中打成糊状备用;

  5. step5

    5:小米熬至开花时,加入南瓜泥继续熬5分钟左右至粘稠,加入适量盐关火备用;

  6. step6

    6:鸡毛菜沥干水分摆入盘中,将熬好的金汤小米浇在鸡毛菜上即可;

  7. step7

    7:清淡而鲜美的金汤小米鸡毛菜就完成啦!

(创建于2019-08-06)

关键词

  小米  鸡毛菜    

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