饭团三明治的做法_饭团三明治怎么做_饭团三明治的家常做法【心食谱】

饭团三明治

材料

"寿司海苔 4张","牛油果 半个","厚蛋烧 适量","午餐肉 适量","沙拉酱 适量","肉松 适量","米饭 适量","番茄 1个","盐 适量",

做法

  1. step1

    1:不粘锅中火预热,加油后放入火腿片,煎香煎熟。

  2. step2

    2:把调好的鸡蛋液,煎成厚蛋烧。

  3. step3

    3:切开备用。

  4. step4

    4:牛油果和番茄切成片。

  5. step5

    5:桌面铺一张大的保鲜膜,放上一片海苔,在海苔中间放入适量的白米饭(米饭加适量盐调味)。

  6. step6

    6:放入喜欢的食材,挤上沙拉酱,搭配随个人喜好。

  7. step7

    7:食材放好后再铺一层米饭。

  8. step8

    8:保鲜膜辅助,用海苔把米饭包紧定型。

  9. step9

    9:从饭团中间直接切开即可。

  10. step10

    10:成品!

小诀窍

/海苔/

1、海苔用的是卷寿司专用的那种,不是零食的海苔片哦。

2、米饭要用海苔包紧一点,这样切开才不容易散开。

/食材/

1、包加在饭团的食材,可以按个人喜好选择,我的建议是尽量不要用水分太重的材料,饭团湿湿的也不好吃哦!

2、饭团的米饭可以加一点盐调一下底味,也可以加一些拌饭干料调味。如果食材是比较味道重的就可以不用调味了。

/保存/

建议现做现吃,也可冷藏密封保存1天,吃的时候放微波炉加热即可。

(创建于2019-03-22)

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饭团的做法
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