紫苋菜粥

材料

紫苋菜:1把

糯米:60克

做法

把苋菜用水煎后,取汁和糯米共煮至米熟烂即可。

小诀窍

香浓的菜粥,若配上精制可口的小菜,定能让夏季里食欲不振的妈妈胃口大开。 空腹食用,具有清热、补血、补钙之功效。

(创建于2019-01-21)

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苋菜的做法

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