松茸素炒西兰花|牛佤松茸食谱

材料

"(佤)冻干松茸菌 3片","西兰花 2瓣","蒜 适量","酱油 适量","食盐 适量",

做法

  1. step1

    1:将(牛佤)冻干松茸菌放入清水中醒开30秒,备用。

  2. step2

    2:把西兰花掰成小朵,洗净备用。

  3. step3

    3:将西兰花用滚水焯一下,盛起备用。

  4. step4

    4:把大蒜切丁,备用。

  5. step5

    5:热锅下油,爆香大蒜,倒入西兰花,添入适量酱油和食盐。

  6. step6

    6:放入醒开的(牛佤)冻干松茸菌,翻炒几下即可出锅。

  7. step7

    7:完成。

小诀窍

1、大火速炒,防止把菜炒坨了。

(创建于2018-12-25)

关键词

炒西兰花  素炒西兰花  素炒  

松茸的做法
西兰花的做法

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