栉瓜猪五花沙拉

材料

"黄(绿)栉瓜 半条","猪五花 适量","萝蔓叶 四片","小黄瓜 1/3条","甜椒 适量","克 一匙","白芝麻 少许","火山盐 少许","乳酪球 两颗","柠檬 1/8颗",

做法

  1. step1

    1: 猪五花与栉瓜一起下去煎,利用五花肉天然的油脂去煎栉瓜,起锅前洒上火山盐、海盐,玫瑰盐。

  2. step2

    2: 萝蔓叶洗净切成可入口的大小备用(也可以用美生菜代替)

  3. step3

    3: 1)把煎好的栉瓜与切好的甜椒放入沙拉碗中2)放上一球奶克并洒上芝麻3)放入两颗乳酪4)利用切好的甜椒也把五花逼出来的天然油脂加入沙拉碗中

  4. step4

    4: 享用美味前挤上柠檬汁与橄榄油!健康美味的生酮餐

(创建于2018-12-16)

关键词

五花  猪五花  栉瓜  

沙拉的做法

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