低卡豆皮炒时蔬

材料

"豆皮 2个","干香菇丝 5朵","娃娃菜 2个","黑木耳 5朵","蒜末 适量","调味料 ~","海盐 适量","黑龙荫油膏 1匙",

做法

  1. step1

    1: 备料~豆皮稍切有一点宽度的丝、香港泡软切丝,娃娃菜洗净切段

  2. step2

    2: 加入橄榄油炒香干香菇丝,在加入豆皮稍微煸炒ㄧ下

  3. step3

    3: 再加入黑木耳和娃娃菜翻炒后,加入调味料和200cc温开水闷煮⋯⋯

  4. step4

    4: 完成✅低卡的豆皮炒时蔬,素食可吃噢!

(创建于2018-12-16)

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炒时蔬  低卡  时蔬  

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