1: 将蔬菜蒸熟，并把蒸熟的蔬菜捣碎成泥备用

2: 吉利丁粉加水分次调匀

3: 宠鲜包好给力配方 将滴鸡精与去骨鸡腿肉分装

4: 滴鸡精加入吉利丁液中备用

5: 将宠鲜包 好给力配方中的去骨鸡腿肉分离成鸡丝

6: 鹌鹑蛋对切备用

7: 取杯子容器，依序放入鹌鹑蛋，鸡丝，红萝卜，青花椰菜，南瓜泥，每种食材中间记得一汤匙的吉利丁液

8:最后补满杯子并且冷藏两小时即可完成。