绿花椰菜泥

材料

"绿花椰菜 1颗",

做法

  1. step1

    1: 绿花椰菜切成一朵朵状。

  2. step2

    2: 去除花椰菜硬梗只保留上方花蕊。

  3. step3

    3: 绿花椰菜花蕊彻底洗净。

  4. step4

    4: 开瓦斯炉滚水后将绿花椰菜丢入川烫。

  5. step5

    5: 烫好的绿花椰菜捞起后打成泥状。

  6. step6

    6: 绿花椰菜泥放凉之后装入分装盒。

  7. step7

    7:完成。

(创建于2018-12-25)

关键词

菜泥  花椰  绿花椰  绿花椰菜  

花椰菜的做法

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