1: 南瓜去籽后，留皮一起蒸熟用电锅的话 大概用两杯量米杯水其余蒸软即可

2: 南瓜蒸好时，用汤匙轻刮果肉，皮也很自然的去除了

3: 准备好加入麦片及葡萄干搅拌，先不加核桃，最后再沾上。葡萄容易烤焦，尽量藏在里面

4: 抹拷盘用，防沾黏

5: 小烤箱预热5分钟。全火再拷10分钟拉出来翻面再烤5-6分钟

6: 脆饼做法另外加入低筋面粉150g：100g南瓜泥，再加一颗蛋,全火12分钟左右，就可以变脆饼了