低卡低糖夏天轻食料理

材料

"鲜奶优酪 一罐","火龙果 三块","柠檬皮 1/4颗",

做法

  1. step1

    1: 使用福乐顶姐鲜奶优酪 与冷冻的火龙果做夏天的冰沙饮品 取冷冻的火龙果三颗放入手动搅拌机内进行搅拌约三分钟即可 不可过久火龙果带点冰沙状态 福乐顶级鲜奶优酪未使用时需要放入冰箱中优酪若常温会带水状无法做渐层的效果

  2. step2

    2: 火龙果去皮后一杯取约三块火龙果即可 搅拌约三分钟

  3. step3

    3: 火龙果冰沙倒入容器内约八分满 不可放在室温太久会融化加入福乐顶级鲜奶优酪一起使用 达到低卡又低糖 让这个夏天没有负担

  4. step4

    4: 第二层倒入福乐顶级鲜奶优酪后最后洒上少许的柠檬皮装饰用

  5. step5

    5:不到50块做出餐厅的质感 是小资族需要学习的

(创建于2019-01-02)

关键词

低卡    

夏天食谱

小知识