南瓜浓汤

材料

"洋葱 1颗(170g)","南瓜 1/4颗(260g)","胡萝卜 1/4条(70g)","水 适量","白酱块 1小块","鲜奶 300ml","玉米粒 适量","毛豆仁 适量","盐 适量","黑胡椒 适量","巴西里 适量"

做法

  1. step1

    1: 将洋葱切丝,南瓜、胡萝卜切片备用。

  2. step2

    2: 先将洋葱炒出香味。

  3. step3

    3: 再把南瓜及胡萝卜炒香。

  4. step4

    4: 倒入水能够淹过食材即可,煮至软透。

  5. step5

    5: 再倒调理机里打碎,倒回锅中继续煮。

  6. step6

    6: 加入白酱块一起煮滚。

  7. step7

    7: 倒入鲜奶拌煮,浓稠度可以自己喜好调整。

  8. step8

    8: 最后加入盐及胡椒调味一下,再放入玉米及毛豆即可。

  9. step9

    9: 表面在撒上巴西里就完成!

(创建于2019-01-02)

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