1: 菠菜整株洗干净后（根部要洗干净），川烫30秒左右

2: 捞起菠菜后泡冷水让菠菜保持翠绿

3: 菠菜切3公分小段

4: 培根切丁～菇类也切丁～

5: 加一点点橄榄油后，炒培根炒到有点焦香金黄

6: 之后加入菇类一起炒，加盐巴胡椒调味，这时候菇类会大出水，继续开中火烧干

7: 放凉之后倒入菠菜盆，再加美乃滋＆芝麻调味就好了！不够咸再加盐巴～

8: 包进面包里就好啦！