红苋菜吻仔鱼
材料
做法
1、洗净红苋菜,后切段;蒜头切碎
2、将红苋菜、蒜头、吻仔鱼全部放入内锅中,并撒上适量盐巴
3、0水锅先装上搅拌器,设定【自动3-1炒菜】功能,等待约10分钟
4、盛装后就是一道非常富含「钙」营养的红苋菜吻仔鱼啰!
(创建于2019-01-09)1、洗净红苋菜,后切段;蒜头切碎
2、将红苋菜、蒜头、吻仔鱼全部放入内锅中,并撒上适量盐巴
3、0水锅先装上搅拌器,设定【自动3-1炒菜】功能,等待约10分钟
4、盛装后就是一道非常富含「钙」营养的红苋菜吻仔鱼啰!
(创建于2019-01-09)