蒜炒甜椒小里肌

材料

"小里肌 200g","红黄甜椒各半颗 总计120g","蒜头 2瓣",

做法

  1. step1

    1: 将小里肌切小块 (切适口大小再大一点点,因遇热会缩),加入全部醃料,以手抓至醃料被吸收后,静置醃20分钟。

  2. step2

    2: 配料切妥(蒜头切末、红黄甜椒切块)

  3. step3

    3: 起热锅,加入少油及蒜末,以中小火将蒜末炒香。

  4. step4

    4: 加入醃好的小里肌肉。

  5. step5

    5: 煎至小里肌金黄焦香,且筷子可轻易的插穿小里肌肉。

  6. step6

    6: 倒入红黄甜椒,快速拌匀。

  7. step7

    7: 加一大匙米酒,拌匀。

  8. step8

    8: 以手指取一小撮盐,均匀的撮撒入锅,拌匀即可起锅,起锅后可撒上些许干燥洋香菜叶点缀(可省略)。

  9. step9

    9:上桌

(创建于2019-01-18)

关键词

炒甜椒  里肌  小里肌  甜椒  蒜炒  

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