南瓜豆沙包

材料

"南瓜 1/4颗","中筋面粉 约200克","油 ㄧ汤匙","酵母 1汤匙","红豆馅 适量",

做法

  1. step1

    1: 南瓜去皮,切成小块,不需加水,电锅外锅放1杯水蒸煮。红豆馅取适量大小备用(制作方式参考上篇食谱)。

  2. step2

    2: 蒸熟后南瓜用汤匙压成泥备用。

  3. step3

    3: 中筋面粉+酵母+南瓜泥+油混合揉成光滑面团(太湿加面粉,太干可加南瓜蒸煮后的水或一般开水)。

  4. step4

    4: 用有盖容器或是保鲜膜包住面团,让面团松弛5分钟。

  5. step5

    5: 松弛完面团,再揉个几下,将里面空气排出,切成想要的大小。

  6. step6

    6: 红豆馅备用,依序将红豆馅包进去南瓜皮里。

  7. step7

    7: 放至电锅,暂不插头,外锅放1米杯热水,盖上锅盖待发酵30-40分钟。

  8. step8

    8: 发酵后面团,可以用红豆点缀(可有可无),电锅插上电源,锅盖留一小缝隙,蒸煮完即可。

  9. step9

    9: 完成。

(创建于2019-01-21)

关键词

豆沙包  南瓜豆沙包  豆沙  

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