番茄花椰菜九层塔意面

材料

"有机番茄 3颗","有机花椰菜 1/4颗","有机九层塔 适量","有机意面 2人份","橄榄油 适量","黑胡椒 适量"

做法

  1. step1

    1: 准备所有的食材。两个锅子,一个煮水准备煮意面;一个加入橄榄油,准备将食材加入烹煮。

  2. step2

    2: 待油烧热,依序将番茄、九层塔炒香,待番茄稍微软化出汁后,加入花椰菜;

  3. step3

    3: 此时,将煮义面的汤水,浇淋在炒锅内,将花椰菜煮熟。拌炒之后,便可加入煮好的意面,继续拌炒,此时也可加黑胡椒增加风味。

  4. step4

    4: 稍微拌炒后,即可出锅上菜!

(创建于2019-01-25)

关键词

番茄花  九层塔  花椰  番茄  

花椰菜的做法
意面的做法

小知识