1、不要担心把 面粉、酵母粉、牛奶、砂糖以及奇亚籽，通通加到容器里面，用筷子搅拌到没有液体也不沾黏，就可以用手搓揉成团，过程中看面团够不够湿润，不够湿加些许牛奶或水，小心不要太湿润。

2、成团后会有一点点黏，但是不会黏桌子，黏桌子就是太水了要加面粉，搓揉到面团光滑就可以了，大概要揉个10几分钟哦～之后放松个10分钟，就可以进入下一步啦

3、这时候要来帮面团整形，先杆平就可以放入起司了，之后可以加点水比较好卷起来。切块后抹上一点水在表面，然后放着给他们休息30-50分钟，就可以蒸啦！

4、电锅放入一碗水蒸，好了后闷4到5分钟再拿出来，松软好吃的馒头就完成啦～

（创建于2019-02-02）