香蕉南瓜咖喱鸡肉虾

材料

洋葱 1颗,马铃薯 4颗,萝卜 半条,南瓜 半条,香蕉 1条,洋菇 1盒

做法

1、鸡肉:切片,洗净腌酱油、太白粉搅和一下冷藏加速入味

2、咖喱主锅:马铃薯、洋葱、红萝卜、南瓜、香蕉 切丁炒锅加油预热炒洋葱,加红萝卜炒,加马铃薯炒,加南瓜炒,加香蕉炒加水至盖过食材加姜黄粉,加咖哩粉,加糖试味道,ok盖锅盖

3、虾子:剥壳划开背部,取砂肠参太白粉搅和一下

4、煎锅:加油预热煎虾子至8分熟起锅煎冷藏之鸡肉至8分熟

5、鸡肉、虾子倒入主锅继续加热试味道,ok完成

(创建于2019-02-02)

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