红椒牛碎孢子甘蓝

材料

"孢子甘蓝 300g","牛绞肉 80g","红甜椒 1颗"

做法

  1. step1

    1: 孢子甘蓝洗净对切川烫后捞起备用,红甜椒切末备用。

  2. step2

    2: 炒锅下油及蒜末,待香气出下甜椒末拌炒。

  3. step3

    3: 下牛绞肉拌炒。

  4. step4

    4: 牛肉8分熟左右下孢子甘蓝,撒盐巴及彩色胡椒粉调味(黑胡椒也可以),炒至甘蓝边缘微焦可关火盛盘。

  5. step5

    5: 上桌,撒上帕玛森起司粉即可享用啦?

(创建于2019-02-10)

关键词

红椒    孢子甘蓝  

甘蓝怎么做好吃

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