"冷冻香蕉一根 约130g","鲜奶 500cc","冷开水 200cc","冰块 5~6块","糖 10g"
1、1根香蕉去皮切块冷冻。(没冷冻也可)
2、加入50cc鲜奶,冰块5块,冷开水随喜爱浓淡增减,糖随自己喜爱甜度增减⋯
3、用食物调理棒搅拌即可