1、倒入适量麻油，热到手靠近锅子会感受到热度的时候，将泡菜倒入(不要把汁倒入唷！)。炒到你有闻到泡菜酸酸的味道就差不多了!

2、将桂丁鸡 3宝的鸡肉片放入炒至半熟后，加入切块的蕃茄，炒到蕃茄有软烂后倒入鸡高汤。(桂丁鸡 3宝里面有鸡肉丸、鸡肉片、鸡高汤，如果你的预算高一点，鸡高汤的部分可以用「滴鸡精」替代)

3、觉得汤量不够的话，可以加水(鸡高汤本身稍微有咸度!)接着再放入鸡肉丸和泡菜汁

4、汤有点微微冒泡后，放入燕麦面或是蒟蒻面(队友肚子大大，所以我都会选择燕麦面或是蒟蒻面降低热量)

5、煮到滚后，关中火，试吃一下面条，大概7分软度后，放入蔬菜，再把火开大

6、再次煮到滚后，转中小火，等到面条软硬度ok，蔬菜也熟了，就可以起锅啰！

（创建于2019-02-12）