蒜炒野苋菜

材料

"野苋菜 1把","蒜头 3~4瓣",

做法

  1. step1

    1: 田中自然生长,免钱的,所以尽量摘取嫩茎叶部分

  2. step2

    2: 去除白色根部部分,只取顶端嫩叶

  3. step3

    3: 锅内放油,蒜末入锅炒香

  4. step4

    4: 野苋菜野放入锅中拌炒,因叶嫩很快就软熟

  5. step5

    5: 轻松完成!真是好吃又营养~

(创建于2018-08-03)

关键词

野苋菜  蒜炒    

苋菜的做法

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