香煎葱烧嫩鸡胸
材料
做法
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1: 鸡胸肉切块后加入调味料,按抓数下,让水份吸收至鸡肉里,静置醃约20分钟。
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2: 起热锅,以少油、中小火香煎做法❶,约煎2分钟。
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3: 加入1/2量的葱花,并将鸡胸肉翻面续煎约1~2分钟。
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4: 挑一块最厚的鸡肉,如果筷子可以轻易插穿即代表熟了。
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5: 起锅前,加入剩余的1/2葱花,拌匀即完成。
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6:上桌。