"天贝 100g","小蕃茄 100g","洋菇 50g","秋葵 50g",
1: 天贝退冰切片。 小蕃茄与秋葵先烫好。小蕃茄去皮 秋葵斜切段天贝煎香 移锅边下小蕃茄、洋菇煮透盐,糖,义式香料调味加入切段的秋葵即可起锅